Wpc 80

Kawowa owsianka by Spennende Owsianka w sam raz na poranne pobudzenie /SFD/2016/11/15/a9fbfd7237534a7787313249a33a453c.jpg Składniki: - 80 g płatków owsianych - filiżanka mocnej kawy espresso - woda ( w zależności jaką kto lubi konsystencję) - 30 g WPC - smak kawa latte - 1 łyżeczka kakao Przygotowanie: 1.Płatki gotujemy z dodatkiem espresso , [...]

Witam. 3 pytania Czy białko ma coś wspólnego z dojrzewaniem płciowym? Koles na silce powiedzial ze w moim wieku (15) nie powinienem brac bialka bo jeszcze troche bede rosl i moge miec z tym problem :D Czy w moim wieku dawki białka są takie jak dla dorosłej osoby? 2g/1kg ciała? Pytam ponieważ mam 185cm/70kg i nie wiem czy moj organizm moze [...]

Ahoj Szukam białka, które nie zawiera zbędnej chemii, słodzików, aromatów i wymyślnych smaków. Powinno być także w miare tanie :) Domyślam się że najlepsze białko to te serwatkowe ale nie jestem pewien więc wybrałem coś takiego: Trochę szukałem po allegro i co myślicie o czymś takim: - AMINOSTAR Sweet Whey 1kg (Przykładowa cena: 25zł) - OLIMP [...]

Witam. Zamierzam sobie kupic jakies bialko bo od WPC mnie juz wali watroba i wogole jest syfiasty smak...zastanawialem sie nad olimp system protein 80 3200g mozna kupic juz za 200 zl a podobno dobre, a wlasnie na smaku mi zalezy bo mam zamiar cos przytyc (64kg) i jesc bialko po treningu przed snem i mam jeszcze mass xxl i tez go musze jakos jesc [...]

siema, mam 23 lata, ważę 90 kg, mam 181 cm wzrostu w październiku zacząłem stosować się do diety redukcyjnej przez 2 mięchy, spadłem z 93 do 80 kg, mimo że zacząłem normalnie jeść to nie szedłem w górę a teraz znowu mi skoczyło, pieron wie czemu... nagle tak jakoś... znowu mam zamiar stosować się do diety, tylko że zamierzam ją wyposażyć w [...]

waga 81-2 kilo wzrost 184 suplementy xpand , bcaa , aminokwasy , witaminy , carbo , wpc powod pomocy? > nie tyje ! rano 40 gram carbo + 100 gram płatki owsiane 8 białek jaj + 2 zołtka 100 gram ryzu + 170 gram piersi + warzywa + olej / masło orzechowe 100 gram ryzu + 150 sera + warzywa + olej / masło orzechowe 100 gram ryzu + 170 gram piersi + [...]

[...] Gainer 1 (i tu niewiem czy dac 2250g czy 4800g ,poprostu niewiem jak dawkowac gdyz niekupiłem jeszcze) Po 14 tygodniach od rozpoczecia cylku planuje drugi cykl: Mega Caps 1250mg Olimp 300szt Cell Pump Natural 450g lub Orange 665g(niewiem jakie dawkowanie i nieweim które kupic) Wpc Ostrowia 80 lub Gainer vitalmax 1 (poradzcie co wybrac) pzdr.

Witam. Chce zrobić sobie troche masy mięśniowej bo spadlem lekko w wakacjae. I chce zakupic 2kg WPC Ostrowia 80% i aminokwas AAKG mega hardcore lub AMINO 4500. któy z tych dwuch amino bedzie lepszy i czy takie połączenie może być ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 68 Wzrost: 171 Cel cyklu: masa [...]

tak jak w temacie z tym ze poleglem w obliczaniu tych wszystkich wartosci. nie mam zupelnie czasu wczoraj probowalem to wyliczyc troche ale cos mi sie troche po***alo wiec podam najwazniejsze dane i glowny zarys diety wiec tak wzrost 180 waga 81 zapotrzebowanie 3900 kalorii 1: płataki owsiane+ mleko + rodzynki + wpc 2: 4 kromki razowego chleba [...]

kupilem sobie 100% Natural WPC na "potreningu" i 80 Egg na nocke z Olimpu. Ale mam dwie watpliwosci: 1) kiedy brac bialko po trningu? zaraz po, jeszcze przed normalnym posilkiem? a moze na przyklad zagryzc bananem czy innymi weglami ,a posilek po jakims czasie? czy po prostu zaraz po posilku? a to na noc to rozumiem ,ze najpozniej jak sie da przed [...]

[...] sygnowana amerykańskim logo EXP : o tym nie znalazłem za bardzo informacji i opini a ciekawi mnie bo za 99 zł mamy na allegro ponad 2 kg białka, testował ktos ??? -VitaFit Wpc protein plus ponad 2kg za 111 zł -ActivLab WHEY PROTEIN 80 PLUS tutaj 2kg za 99 zł + shaker -Dymatize Elite Whey Protein - 2270g 131 zł : ta cena troche przekracza [...]

Witam. Otóż od niedawna zacząłem brać nitrobolon 150kaps. I otóż moje pytanie z czym to łączyć bo nitrobolon daje efekt masy mięśniowej i chciał bym się jeszcze doprawić AnimalMass 3,5kg, otóż słyszałem że to bardzo poszerza w barach i że bardzo dobrze działa ale że najlepiej zacząć brać w wieku 20/25 lat podobnie jak nitrobolon bo bardzo niszczy [...]

Witam ! Chciałem się dowiedzieć jak i kiedy brać poniższe suple ? Mam białko WPC Łowickie 80%, które będe brał napewno rano po przebudzeniu oraz wiadomo wedle niedoboru w diecie, do tego mam gainera Mass Fusion, którego będę brał w pracy, gdyż niestety mam jedną 20 minutową przerwę po 4 godzinach pracy na posiłek ryż + pierś z kurczaka. Tak to [...]

Witam mam problem!! Wczoraj ćwiczyłem ABS2 poziom A (drugi dzień z rzędu), Drążek na chwycie około 40 minut i martwy ciąg około 4 podejścia w każdym po 10 powtórzeń. Problem jest taki że odczuwam ból w okolicach podbrzusza, dolnej partii pleców i górnej partii ud. Proszę o pomoc!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel [...]

Witam. Chcę kupić trochę białka na redukcję, nie zawszę mogę obecnie mieć posiłek więc białeczko będzie jak znalazł. Pytam o nie, bo jest bardzo tanie ale na 35 gram porcji ma aż 8 gram węgli :-/ CO o tym sądzicie ? Czy lepszym wyborem będzie nieco droższe VitaFit/SFD - WPC Protein ECONO 80 ? Tam jest tylko 1,5 gram węgli na porcję. Proszę o [...]

Witam, Płeć : M Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 185 Cel treningowy : Redukcja > waga 72 kg > ładna sylwetka Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie wszystkie sporty Dostęp do sprzętu : FULL Dieta : ~2200 kcal (B160g+/W260g+/T50g+) IF Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Keratyna mono, WPC [...]

[...] (nie brałem nigdy przed treningówki, więc myślę, że takie coś wystarczy) - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Olimp - CARBONOX - 4000g - SFD - SFD Wpc protein plus - 750g (mam jeszcze resztkę Hi-Tec Protein 80, chciałem kupić też teraz ale nie ma w sklepie sfd aktualnie) - SFD - SFD PURE BCAA - 500 g - SFD - SFD PURE [...]

Witam mam 16 lat staram sie stosować dietę staż:4 miesiące waga:68 wzrost:179 Mam zamiar wziąść jakąś kreatynę po której są jak najmniejsze spadki wagowe i obiętościowe czyli interesuje mnie taka kreatyna która nie nabiera wody do mięśni będe ją brał z carbo BX Carb 3700 g. i wpc ostrowi 80% mam tego 4000g jaką kreatyne polecacie?? A cha to [...]

A wiec : - mono vitalmaxa - w DT 5g rano na czco i 5g po treningu w DNT 5g rano na czco - Bcaa xplode - DT 8g przed i 8g po treningu w DNT - 4g rano i 4g po poludniu - A-AKG vitalmaxa - w DT 1caps rano, 1 przed treningiem i 1 wieczorem w DNT 1 rano i jeden wieczorem - Mineraly treca - codziennie 1 tabs do obiadu - Carbomax activlabu - 30g jakos w [...]

Co sądzicie o tym preperacie czy dobrze działa ? Miałem dylemat pomiędzy system protein 80 a 100% Natural WPC ale hmm w system protein za 49 zł więcej ma się aż 1 kg 250 g więcej więc chyba bardziej opłacalne i z tego co patrzyłem system protein ma lepsze właściwośći . Co o tym sądzicie i czy mógł bym połączyć System protein z 100 mety i do tego [...]